うぃんなー、なす、ピーマンのケチャップいため

ラッキョウ

ハムだけのいためもの


ミニトマトだけ

鮭の焼く



とかいかがですか


あとほうれんそうのスープ
とりがらとか鳥肉と

ごはん


弱ってる具材ばこばこいれて
そろそろ期限よくないやつ

それは高等テクらしい